Wysoka aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie stresu u psa. Codzienne spacery, bieganie czy zabawy z piłką pomagają uwolnić nadmiar energii, co zmniejsza napięcie i poprawia nastrój pupila. Psy, które są aktywne fizycznie, są bardziej zrelaksowane i mniej podatne na lęk.

2. Techniki relaksacyjne 🌿

Wprowadzenie rutyny relaksacyjnej, takiej jak masaż czy delikatne głaskanie, może być bardzo pomocne. Regularne głaskanie, szczególnie w okolicach karku i pleców, działa uspokajająco i redukuje poziom kortyzolu – hormonu stresu. Ponadto, odtwarzanie spokojnej muzyki, przeznaczonej specjalnie dla psów, może pomóc im się wyciszyć.

3. Uspokajające suplementy i zioła 🌱💊

Na rynku dostępne są suplementy diety i naturalne zioła, które pomagają w uspokojeniu psa. Warto jednak skonsultować się z weterynarzem przed ich podaniem. Suplementy zawierające L-teaninę, tryptofan czy ekstrakt z waleriany mogą wspierać układ nerwowy psa i zmniejszać objawy niepokoju. Zioła takie jak rumianek czy melisa również mogą działać kojąco.

4. Zabawki i gry umysłowe 🧩🦴

Stymulacja umysłowa jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Gry węchowe, puzzle dla psów i zabawki interaktywne mogą skutecznie odciągnąć psa od niepokojących myśli i zapewnić mu rozrywkę. Wspólne zabawy i treningi pomagają również w budowaniu więzi między psem a właścicielem, co daje psu poczucie bezpieczeństwa.