Zarządzanie plikami cookie
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepsze doświadczenie na stronie.
Zaakceptuj wszystkie
Ustawienia
Zarządzanie plikami cookie
Ustawienia plików cookie
Pliki cookie niezbędne do poprawnego działania witryny są zawsze włączone. Inne pliki cookie są konfigurowalne.
Pliki cookie niezbędne
Zawsze włączone. Te pliki cookie są niezbędne, abyś mógł korzystać z witryny i jej funkcji. Nie mogą zostać wyłączone. Są ustawiane w odpowiedzi na żądania dokonane przez Ciebie, takie jak ustawianie preferencji prywatności, logowanie się lub wypełnianie formularzy.
Pliki cookie analityczne
Disabled
Te pliki cookie zbierają informacje, które pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób nasze strony internetowe są używane lub jak skuteczne są nasze kampanie marketingowe, lub pomagają nam dostosować nasze strony internetowe do Twoich potrzeb. Zobacz listę plików cookie analitycznych, które tutaj używamy.
Pliki cookie reklamowe
Disabled
Te pliki cookie dostarczają firmom reklamowym informacje o Twojej aktywności online, aby pomóc im dostarczać Ci bardziej odpowiednie reklamy internetowe lub ograniczyć liczbę wyświetleń reklamy. Te informacje mogą być udostępniane innym firmom reklamowym. Zobacz listę plików cookie reklamowych, które tutaj używamy.


Jak przygotować się mentalnie na szczeniaka?

Świadomość zmian i wyzwań, które niesie ze sobą nowy domownik, pomaga lepiej odnaleźć się w roli opiekuna. Przygotowanie na emocje i codzienne obowiązki to pierwszy krok do budowania trwałej więzi.
Adopcja szczeniaka to ekscytujące wydarzenie – pełne nadziei, wzruszeń i planów. Wiele osób marzy o radosnym merdaniu ogona, wspólnych spacerach i przytulaniu wieczorami. Ale zanim ta bajka się zacznie, warto przygotować się nie tylko logistycznie, ale przede wszystkim psychicznie.

Wychowanie szczeniaka to wyzwanie, które potrafi zaskoczyć nawet doświadczonych opiekunów. Zmęczenie, frustracja, wątpliwości i pytania: „Czy dam sobie radę?” – to wszystko jest normalne. Im lepiej przygotujesz się mentalnie, tym spokojniej przejdziesz przez pierwsze trudne tygodnie.

Zrozum, że szczeniak to nie tylko radość, ale też ogrom pracy i zmęczenia

Wielu opiekunów jest zaskoczonych intensywnością pierwszych tygodni. Szczeniak to jak niemowlę – budzi się w nocy, potrzebuje uwagi, może płakać, sikać na dywan, gryźć meble, a do tego domaga się zabawy, miłości i bezpieczeństwa.

To normalne, że w pewnym momencie dopada Cię frustracja. Nie jesteś złym opiekunem – po prostu uczysz się nowej roli. Ważne jest, by nie mieć nierealistycznych oczekiwań i od początku zakładać, że nie wszystko pójdzie gładko. Psychiczne przygotowanie to akceptacja tego, że będzie trudno – ale też świadomość, że wszystko da się opanować cierpliwością, konsekwencją i wiedzą.

Przygotuj się na brak kontroli i konieczność adaptacji

Szczeniak ma swój plan – nie zawsze zgodny z Twoim. Możesz mieć idealny harmonogram dnia, a on i tak zrobi coś po swojemu: nie zaśnie, załatwi się w nieoczekiwanym miejscu albo zniszczy coś, co miało być „poza zasięgiem”.

Jednym z kluczy do zdrowia psychicznego w pierwszych tygodniach jest elastyczność. Nie traktuj błędów jako porażki – są częścią procesu. Zamiast się frustrować, warto zapytać: „Co mogę zmienić, by pomóc psu zachować się lepiej?” Ta zmiana nastawienia pomoże Ci uniknąć wypalenia i poczucia winy.

Ustal jasne granice i komunikację w rodzinie

Wielu opiekunów zapomina, że szczeniak trafia nie tylko do ich życia, ale do całego domowego układu. Dlatego bardzo ważne jest, by wcześniej ustalić zasady: co wolno psu, kto wstaje w nocy, kto karmi, kto wychodzi na spacery, kto pilnuje nauki czystości.

Brak jasnych ustaleń prowadzi do chaosu i niepotrzebnych napięć. Co więcej – pies również czuje się zagubiony, gdy zasady się zmieniają. Jeśli od początku domownicy działają spójnie, szczeniak szybciej uczy się zasad, a Ty masz poczucie kontroli i harmonii. Warto więc omówić wszystko jeszcze przed pojawieniem się psa – nie dopiero wtedy, gdy będzie już za późno.

Zaakceptuj emocje – również te trudne

Możesz czuć ekscytację, ale też rozczarowanie, złość, lęk czy zmęczenie. To całkowicie naturalne. Szczeniak wywraca życie do góry nogami. Jeśli oczekujesz tylko pozytywnych emocji, możesz być zaskoczona/zaskoczony, jak często poczujesz się zagubiona/y albo przytłoczona/y.

Przygotowanie mentalne to również pozwolenie sobie na emocje – bez oceniania ich. Jeśli potrzebujesz chwili dla siebie, poproś o pomoc. Jeśli coś Cię przerasta, szukaj wsparcia – w rodzinie, wśród znajomych opiekunów psów, w kursie online albo u behawiorysty. Masz prawo nie wiedzieć i się mylić – ważne, by nie zostawać z tym samemu.

Zaopatrz się w wiedzę – to buduje spokój i poczucie kontroli

Szczeniaki nie mają „instrukcji obsługi”, ale istnieje ogromna ilość wiedzy, która pomaga je zrozumieć. Im więcej wiesz o psich potrzebach, komunikacji, rozwoju i wychowaniu, tym mniej rzeczy Cię zaskakuje.

Warto zainwestować czas (najlepiej jeszcze przed adopcją) w kurs online, książkę albo konsultację z behawiorystą. Dobre przygotowanie merytoryczne sprawi, że nie będziesz reagować nerwowo na każde szczeknięcie czy siusiu na dywan – zamiast tego zrozumiesz, co się dzieje i jak zareagować.

📣 Chcesz przygotować się do roli opiekuna szczeniaka?

Poznaj nasz kurs online „Twój pierwszy pies” – to ponad 8 godzin praktycznej wiedzy:
✅ wychowanie i komunikacja
✅ nauka czystości i samotności
✅ emocje psa i opiekuna
✅ gotowe checklisty, PDF-y i wskazówki

Jeśli jednak Twój styl życia nie pozwala na częstą obecność w domu, a szczeniak wymaga regularnych spacerów i uwagi, warto skorzystać z pomocy profesjonalnych opiekunów zwierząt, takich jak ci oferowani przez serwis ALVIS. Petsitterzy mogą zająć się szczeniakiem w różnych konfiguracjach – od regularnych spacerów, przez opiekę w ich prywatnym domu, aż po zamieszkanie u Ciebie w czasie Twojego wyjazdu. Takie rozwiązanie jest idealne dla osób, które muszą zostawić psa na dłużej, ale nie chcą narażać go na stres związany z samotnością.

Skorzystanie z usług petsittera – wygodne i odpowiedzialne rozwiązanie

Zatrudnienie profesjonalnego petsittera to doskonała opcja dla osób, które muszą pogodzić opiekę nad szczeniakiem z codziennymi obowiązkami zawodowymi. Serwis opieki nad zwierzętami ALVIS oferuje kompleksową pomoc w opiece nad psem, dostosowaną do indywidualnych potrzeb właściciela i psa. Możliwość regularnego wyprowadzania psa przez doświadczonego opiekuna to gwarancja, że szczeniak otrzyma odpowiednią dawkę ruchu i stymulacji, nawet gdy właściciel nie ma na to czasu. Co więcej, petsitter może opiekować się szczeniakiem w Twoim domu lub nawet zamieszkać u Ciebie, jeśli wymaga tego sytuacja.

W przypadku szczeniaków, które jeszcze uczą się kontroli nad pęcherzem, regularne spacery są niezbędne. Często oznacza to konieczność wyprowadzania psa co 2-3 godziny, co dla wielu osób pracujących może być niemożliwe do zrealizowania. W takich przypadkach pomoc profesjonalnego opiekuna może okazać się kluczowa. Dzięki temu zarówno Ty, jak i Twój szczeniak możecie cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem.

Podsumowanie: Jak przygotować się mentalnie na szczeniaka?
Szczeniak to wielka radość – ale też wielka zmiana. Nie wystarczy kupić miski i legowiska. Trzeba się też przygotować na brak snu, chaos, wątpliwości i nowe obowiązki.

Ale spokojna głowa, wiedza, wsparcie i realistyczne podejście naprawdę robią różnicę. Im lepiej przygotujesz się psychicznie, tym szybciej zbudujesz z psem relację opartą na zaufaniu, cierpliwości i miłości.

Chcesz lepiej zrozumieć swojego psa?

Dołącz do naszego newslettera i otrzymuj sprawdzone porady, inspiracje i wskazówki dotyczące psiego zachowania – raz w tygodniu, bez spamu.