Zwierzęta domowe, zwłaszcza psy i koty, stanowią doskonałych kompanów w walce z depresją. Badania przeprowadzone przez American Psychological Association pokazują, że interakcje z futrzanymi przyjaciółmi zwiększają wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia, które skutecznie redukują objawy depresji i poprawiają ogólne samopoczucie.
Regularna obecność zwierząt w życiu codziennym może być szczególnie korzystna dla osób borykających się z uczuciem samotności. Towarzystwo zwierząt, ich miłość i uwaga, sprawiają, że czujemy się potrzebni i kochani. To proste gesty, takie jak mruczenie kota czy psi uśmiech i merdanie ogonem, które potrafią poprawić humor nawet w najtrudniejszych chwilach.